疲れや老化をSTOP!活性酸素撃退マニュアル

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活性酸素を除去してくれる注目成分を調査

活性酸素を除去する水素、アスタキサンチン、レスベラトロールなどの抗酸化物質の説明をしています。

活性酸素を除去する注目成分を一挙紹介!

「水素(注目度★★★★★)」では活性酸素を効率的に除去する働きで注目されている、水素の抗酸化作用について説明しています。

水素が活性酸素を除去する仕組みや、水素を使った水素水やサプリメント、スティック、サーバーなどの商品も紹介しています。

「アスタキサンチン(注目度★★★★☆)」では赤ワインに含まれて強力な抗酸化作用を発揮するアスタキサンチンについて、概要や効果の説明をしています。

アスタキサンチンは目の奥や脳にまで入り込む性質があることから、アルツハイマーやパーキンソン病に対する効果が期待されていることについても解説しています。

「レスベラトロール(注目度★★★★☆)」ではポリフェノールの1種、レスベラトロールの発見や研究の経緯、抗酸化作用による体への効果などを説明しています。

若返りの成分としても知られるレスベラトロールが多く含まれている食品や、摂取の歳の注意点についても紹介しました。

「その他」では抗酸化作用があるセサミン、コエンザイムQ10、ビタミンC、ビタミンE、ミネラル、酵素の説明をしています。

それぞれの成分がどのような働きをしているか、抗酸化の概要を把握していただければ幸いです。